Entamer une thérapie de couple ? Trois couples sur quatre améliorent leur relation après !

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles recourir à la thérapie de couple. Dans la plupart des cas, cela résulte de discussions dans le couple, de disputes continues, de manque de communication ou d’avis divergents au sujet de l’éducation des enfants, d’un malaise dans la vie commune, dans la routine, du manque de relation sexuelle, ou encore de l’infidélitéLire la suite « Entamer une thérapie de couple ? Trois couples sur quatre améliorent leur relation après ! »

Stress, anxiété ou angoisse : faire la différence, pour mieux les traiter !

Anxiété, angoisse, panique, stress post-traumatique… Sachez les reconnaître pour mieux les traiter. 1/Qu’est-ce que le stress ? Le stress, tout le monde connaît ! C’est une réaction physiologique de notre organisme qui est tout à fait naturelle, elle permet de mobiliser nos ressources face à une tâche à accomplir, un danger à affronter.Normalement ponctuel, il estLire la suite « Stress, anxiété ou angoisse : faire la différence, pour mieux les traiter ! »

Comment sait-on que l’on aime ?

Quand l’amour est là, nous ne pouvons douter de sa présence. Mais dès que nous cherchons à le définir, cette émotion déroutante prend un malin plaisir à nous échapper. Enquête sur un sentiment qui résiste à toute logique. Quels critères, quels signes nous assurent que nous aimons vraiment ? Si, comme Jean Cocteau, nous pensonsLire la suite « Comment sait-on que l’on aime ? »

La thérapie de couple est-elle efficace ?

Vous avez vécu les merveilleux débuts d’une relation qui nous fait voir l’autre tout en rose et aujourd’hui, vous vous rendez compte que votre relation s’est complexifiée ? Vous voyez davantage les défauts de votre conjoint ? Vous vous rendez compte que vous partagez des valeurs différentes et vous avez même du mal à communiquerLire la suite « La thérapie de couple est-elle efficace ? »

Les différents phases de la rupture amoureuse

Se remettre d’une rupture amoureuse n’est pas facile. De nombreux thérapeutes comparent d’ailleurs son processus de guérison à celui d’un deuil. Avant de se relever et de pouvoir mettre une croix définitive sur une histoire d’amour, le conjoint abandonné passe inéluctablement par différentes étapes qui vont de la souffrance intense à l’intériorisation de la ruptureLire la suite « Les différents phases de la rupture amoureuse »

Les différentes étapes d’une thérapie de couple

Pourquoi être sur le point de se séparer pour agir ? De très nombreux couples attendent généralement d’en arriver à cette ultime limite pour tenter la solution de la dernière chance : la thérapie de couple. Petit tour d’horizon de ses différentes étapes… Quand faut-il consulter ? Le premier pas est souvent le plus difficile à faire.Lire la suite « Les différentes étapes d’une thérapie de couple »

Les nouvelles technologies, ennemies du couple ?

Oubliée la trace de rouge à lèvres sur le col de la chemise ou l’odeur d’un parfum suspect sur la veste de notre cher(e) et tendre. Les codes de l’infidélité ont changé avec l’arrivée des nouvelles technologies, réseaux sociaux et autres applications de rencontre. Les tromperies seraient-elles plus accessibles et plus difficiles à cacher qu’auparavant ?Lire la suite « Les nouvelles technologies, ennemies du couple ? »

Les dix secrets des couples heureux

L’observation des 15 à 20 % de couples heureux à long terme a permis aux psychologues de dénicher certains de leurs secrets. Même s’ils ont été confrontés aux mêmes crises et conflits que les couples malheureux, ils ont appris à réagir différemment. Secret #1 : Le partage du pouvoir Les membres des couples heureux ontLire la suite « Les dix secrets des couples heureux »

Bien se préparer avant la rentrée en maternelle

Premiers jours à la crèche, à la maternelle, au CP ou au collège : toutes les premières fois font grandir. Ces rentrées sont autant de rites de passage, de points de rupture symboliques permettant à nos enfants de gagner en maturité et autonomie. Encore faut-il que nous l’acceptions… Si ces étapes sont une source d’inquiétudeLire la suite « Bien se préparer avant la rentrée en maternelle »

Sentiments : quels sont les différents types d’amour ?

L’amour n’est pas unique mais pluriel. Dans le sens où les amours peuvent s’enchaîner sans se ressembler, ni pouvoir se comparer. C’est la raison pour laquelle il est parfois difficile de discuter du sujet tant les personnalités et les unions sont différentes. Tour d’horizon des différents amours. Il existe en effet différents types d’amour, certainesLire la suite « Sentiments : quels sont les différents types d’amour ? »