Psychologie et confinement : comment affronter ses peurs et ses angoisses ?

par France Inter  Alors que chez de nombreuses personnes, un isolement prolongé peut finir par développer différentes formes de traumatismes liées à la peur ou à l’anxiété, les psychothérapeutes Aurélia Schneider, Christophe André et Cécile Guerés expliquent, dans « Grand bien vous fasse » comment mieux cultiver la psychologie positive. Les psychiatres Aurélia Schneider, Christophe André et la thérapeute spécialiste deLire la suite « Psychologie et confinement : comment affronter ses peurs et ses angoisses ? »

Amour : 5 signes qui ne trompent pas

Le mystère, la peur, l’aventure, le désir, le sentiment d’exister pleinement : cinq critères pour aider à mieux cerner ce qu’est l’amour vrai. « Mais pourquoi restes-tu avec lui (avec elle) ? » Combien de fois avons-nous posé cette question à nos amis enlisés dans des histoires douloureuses ? Combien de fois nous sommes-nous demandésLire la suite « Amour : 5 signes qui ne trompent pas »

Quand l’amour manque

INTERVIEW- Le psy­cha­nalyste Jean-Claude Liaudet vient de publier Quand l’amour manque, comment se ­reconstruire ?   Éditions de l’Archipel. Il explique pourquoi la psychothérapie insiste tant sur le rôle fondateur de l’amour parental. LE FIGARO. – Le fait d’avoir vécu des carences affectives dans l’enfance semble être la cause de la plupart de nos difficultés… Pourquoi les psychothérapies sont-ellesLire la suite « Quand l’amour manque »

“Penser dans une langue étrangère, c’est réfléchir deux fois”

De récentes recherches scientifiques montrent que nous agissons de façon plus rationnelle et donc plus efficace lorsque nous pensons dans une autre langue. Une découverte dont chacun devrait tirer profit ! “Il faut te le dire en quelle langue ?” Cette question, que des milliers de mères posent à leur enfant lorsqu’elles veulent se faire écouter, estLire la suite « “Penser dans une langue étrangère, c’est réfléchir deux fois” »

Ne jouons pas au psy avec nos amis !

C’est vrai, l’amitié est thérapeutique, elle nous protège, nous rend plus fort… Certains excellent dans le rôle d’infirmière ou de nounou. Mais, quand nous jouons au psychothérapeute ou croyons pouvoir le remplacer, attention aux dégâts. « Encore une scène terrible avec mon compagnon hier soir, je ne sais plus quoi faire. » Aucune réponse, lourdLire la suite « Ne jouons pas au psy avec nos amis ! »

Les différentes étapes d’une thérapie de couple

Pourquoi être sur le point de se séparer pour agir ? De très nombreux couples attendent généralement d’en arriver à cette ultime limite pour tenter la solution de la dernière chance : la thérapie de couple. Petit tour d’horizon de ses différentes étapes… Quand faut-il consulter ? Le premier pas est souvent le plus difficile à faire.Lire la suite « Les différentes étapes d’une thérapie de couple »

Impacts de nos émotions sur la mémoire

Les émotions que nous vivons au quotidien ont une grande influence sur notre mémoire. En effet, les événements que nous vivons, quand ils sont teintés d’émotions sont mieux retenus que les événements neutres. Malheureusement, les événements tristes seraient mieux mémorisés que les événements heureux. Nos souvenirs dépendent donc de notre état émotionnel du moment. AinsiLire la suite « Impacts de nos émotions sur la mémoire »

Boris Cyrulnik « Il faut apprendre à ritualiser sa colère »

Pour le neuropsychiatre, le caractère biologique, affectif et culturel de la colère place cette émotion universelle parmi les plus complexes qui soient. Euphorisante ou nocive ? Perverse ou juste ? Avec la colère, rien n’est simple. Mais tout, ou presque, s’explique. Par Laurence Haloche Nous connaissons tous la colère. Est-ce une émotion universelle? Boris CyrulnikLire la suite « Boris Cyrulnik « Il faut apprendre à ritualiser sa colère » »